【阅读分享】马维·罗森伯格的《非暴力沟通》
《非暴力沟通》（Nonviolent Communication）是心理学家马维·罗森伯格（Marshall B. Rosenberg）所著的一本书。该书介绍了一种有效的沟通方法，旨在帮助人们建立更深入和和谐的人际关系。下面是对该书的一些章节的摘录和解读： 沟通的四个要素：《非暴力沟通》提出了沟通的四个关键要素：观察、感受、需要和请求。观察是指以客观和中肯的方式描述事实；感受是表达我们如何被这些观察所触动；需要是指我们内心的渴望或愿望；请求是明确…
如今中国的财富分布呈现M型结构
按照近日拼多多的一季度财报，今年第一季度收入为376.4亿元，同比增长58.2%，此前市场预期319.81亿元，实际超这一数值。另外，一季度运营利润为69.290亿元，同比增长222%。由此看出，人民底层消费呈现下沉式分布，部分中层资产缩水，中国的财富分布呈现出了M型结构，这是一个备受关注的问题。M型结构指的是财富分布呈现出两个极端，即富人和穷人的数量都很多，而中产阶级相对较少。这种结构可能会引起社会不稳定和不公平，因此需要深入研究其原因和解决方…
一些著名的心理学现象或定律
今天讲讲一些心理学中比较著名的现象或定律，感觉对自己学习生活一些特别的帮助：
- 幸存者偏差：幸存者偏差是指在分析历史事件或研究群体时，只关注那些幸存下来的个体或事件，而忽略了那些未幸存下来的个体或事件。这种偏差可能会导致对历史事件或群体特征的错误理解。这种偏差常常出现在历史、社会学、经济学等领域的研究中。例如，如果只关注那些成功的企业家，而忽略了那些失败的企业家，就可能会得出错误的结论，认为成功的企业家都具有某些共同的特征。
- 斯特恩伯格效应：斯特恩伯格效应是指在进行任务时，当受试者认为自己会得到奖励时，表现更加出色，而当受试者认为自己不会得到奖励时，表现则较差。这种效应可能是由于受试者对于任务的注意力和精力分配不当所导致的。例如，如果一个学生认为自己能够得到好成绩，就会更加努力地学习，从而实现好成绩的目标。